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Le grand livre de l'alimentation cétogène par Ulrich Genisson ont été vendues pour EUR 23,95 chaque exemplaire. Le livre publié par Thierry Souccar. Il contient 448 pages et classé dans le genre Santé, Forme et Diététique. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 5 des lecteurs 300. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Le grand livre de l'alimentation cétogène : Excellent ouvrage, très pédagogique. - 21 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile.Excellent ouvrage, très pédagogique.
Par Benard
Le livre se partage en deux parties complémentaires: Une première partie pédagogique pour comprendre les principes de l'alimentation cétogène et comment la mettre en pratique, puis des recettes visant à permettre de remplacer des préparations "habituelles" par des recettes cétogènes-compatibles.Il faut saluer le travail de clarté pédagogique des auteurs. J'avais découvert cette alimentation il y a deux ans par un autre ouvrage ("Nouveau régime Atkins", du docteur Westman), mais je trouve celui ci encore plus clair pédagogiquement, bien qu'il aille plus loin que l'ouvrage de Westman dans la description de ce que notre organisme fait des aliments ingérés. J'ai déjà perdu beaucoup de poids grâce au livre de Westman mais je me trouvais un peu "coincé" sur un plateau, le livre de Ulrich et Nelly Genisson m'a permis de comprendre pourquoi et devrait me permettre de franchir un nouveau palier.L'alimentation cétogène est très contre-intuitive pour qui se souvient des introductions à la diététique reçues à l'école, mais des milliers de personnes dans le monde l'ont essayée avec succès, soit pour maigrir, soit pour régler d'autres problèmes métaboliques.Si vous ne connaissez pas cette alimentation, ce livre est le plus pédagogique que j'ai lu pour démarrer. Si vous la connaissez, la partie recettes, très détaillée, avec de superbes photos, et surtout des substituts cétogènes à tout un tas de choses que vous ne pouvez plus consommer tels que servis dans le commerce (tout aliments à base de farines de blé notamment), vous apportera également des bases pour tenir le régime dans le temps.A signaler également la qualité de l'impression (papier, mise en page, reliure, photos).Un ouvrage à recommander donc. Le grand livre de l'alimentation cétogène a été écrit par Ulrich Genisson qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Le grand livre de l'alimentation cétogène a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 448 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le grand livre de l'alimentation cétogène que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
Le Titre Du Livre : Le grand livre de l'alimentation cétogène
Nom de fichier : le-grand-livre-de-lalimentation-cétogène.pdf
La taille du fichier : 12.56 KB
Par Benard
Le livre se partage en deux parties complémentaires: Une première partie pédagogique pour comprendre les principes de l'alimentation cétogène et comment la mettre en pratique, puis des recettes visant à permettre de remplacer des préparations "habituelles" par des recettes cétogènes-compatibles.Il faut saluer le travail de clarté pédagogique des auteurs. J'avais découvert cette alimentation il y a deux ans par un autre ouvrage ("Nouveau régime Atkins", du docteur Westman), mais je trouve celui ci encore plus clair pédagogiquement, bien qu'il aille plus loin que l'ouvrage de Westman dans la description de ce que notre organisme fait des aliments ingérés. J'ai déjà perdu beaucoup de poids grâce au livre de Westman mais je me trouvais un peu "coincé" sur un plateau, le livre de Ulrich et Nelly Genisson m'a permis de comprendre pourquoi et devrait me permettre de franchir un nouveau palier.L'alimentation cétogène est très contre-intuitive pour qui se souvient des introductions à la diététique reçues à l'école, mais des milliers de personnes dans le monde l'ont essayée avec succès, soit pour maigrir, soit pour régler d'autres problèmes métaboliques.Si vous ne connaissez pas cette alimentation, ce livre est le plus pédagogique que j'ai lu pour démarrer. Si vous la connaissez, la partie recettes, très détaillée, avec de superbes photos, et surtout des substituts cétogènes à tout un tas de choses que vous ne pouvez plus consommer tels que servis dans le commerce (tout aliments à base de farines de blé notamment), vous apportera également des bases pour tenir le régime dans le temps.A signaler également la qualité de l'impression (papier, mise en page, reliure, photos).Un ouvrage à recommander donc. Le grand livre de l'alimentation cétogène a été écrit par Ulrich Genisson qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Le grand livre de l'alimentation cétogène a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 448 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le grand livre de l'alimentation cétogène que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
Le Titre Du Livre : Le grand livre de l'alimentation cétogène
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